Janice Novak
Posture, Get It Straight!
Numéro d'article 10222045
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This practical guide explains how proper posture can improve overall health and physical appearance. Janice Novak presents exercises and techniques designed to strengthen the body, improve alignment, reduce or prevent back pain and headaches, enhance athletic performance, promote better sleep, and help readers develop healthier posture habits.
État
D'occasion - Bon
Langue
Anglais
Type d'articles
Livre - Couverture souple
Année
1999
Éditeur
Perigee (New York)
Nombre de pages
161 pages
EAN
9780399525001
Illustré
Oui
