Nooit meer snurken. De beste oplossingen bij slaapapneu

Numéro d'article 10160036

Nooit meer snurken. De beste oplossingen bij slaapapneu van Johan Verbraecken en Wim Swinnen is een toegankelijke gids over snurken, slaapapneu en de mogelijkheden om deze veelvoorkomende slaapproblemen aan te pakken. Het boek legt uit hoe snurken ontstaat, wanneer het meer is dan alleen een hinderlijk geluid en welke signalen kunnen wijzen op obstructieve slaapapneu, waarbij de ademhaling tijdens de slaap herhaaldelijk vermindert of tijdelijk stopt. De auteurs bespreken mogelijke oorzaken en risicofactoren en besteden aandacht aan de gevolgen van een verstoorde nachtrust, zoals vermoeidheid en slaperigheid overdag. Ook diagnose en slaaponderzoek komen aan bod. Een belangrijk deel van het boek behandelt de verschillende oplossingen en behandelingen, van veranderingen in leefstijl en slaaphouding tot hulpmiddelen en medische therapieën zoals een mandibulair repositieapparaat en CPAP. Daarbij wordt duidelijk gemaakt dat niet iedere behandeling voor iedere snurker of apneupatiënt geschikt is en dat een goede diagnose belangrijk is om tot een passende aanpak te komen. Het boek combineert medische informatie met praktische uitleg en biedt daarmee een uitgebreid overzicht voor mensen die zelf snurken of slaapapneu hebben, maar ook voor partners en andere geïnteresseerden die meer willen weten over oorzaken, gevolgen, onderzoek en behandeling.