Het boek beschrijft hoe mensen een scheiding of relatiebreuk kunnen verwerken en welke emotionele fases daarbij kunnen optreden, zoals verdriet, boosheid, verwarring en het zoeken naar nieuwe balans. Het biedt inzicht in de psychologische impact van het beëindigen van een relatie en belicht hoe deze periode ervaren kan worden als een proces van rouw waarin het loslaten van het verleden centraal staat. Daarnaast gaat het in op manieren waarop iemand stap voor stap weer grip kan krijgen op het eigen leven, met aandacht voor zelfreflectie, het heropbouwen van vertrouwen en het vinden van een nieuwe persoonlijke richting. Het geheel plaatst de ervaringen rond een scheiding in een breder kader van emotionele verwerking en persoonlijke ontwikkeling.

Marije Wouters Anders Pieterse

Heel alleen: Verder leven na een scheiding