Een wereld van vrede geeft een brede inleiding in de macrobiotiek en de filosofie die eraan ten grondslag ligt. Michio Kushi en Alex Jack behandelen de geschiedenis en uitgangspunten van de macrobiotische levenswijze en verbinden voeding, gezondheid en het zoeken naar evenwicht met bredere maatschappelijke en spirituele vraagstukken. Centraal staat het idee dat het leren balanceren van tegengestelde krachten niet alleen kan bijdragen aan individueel welzijn, maar ook aan harmonie tussen mensen en uiteindelijk aan een vreedzamere wereld.

Michio Kushi Alex Jack

Een wereld van vrede. De kunst van het balanceren van tegengestelden