Dit werk biedt een gestructureerd vierwekenprogramma gericht op het verbeteren van geheugen en concentratie door middel van dagelijkse, kortdurende oefeningen. De inhoud bestaat uit praktische opdrachten, denkspelletjes en technieken die de lezer stap voor stap begeleiden bij het trainen van cognitieve vaardigheden, met aandacht voor zowel mentale snelheid als focus. Daarnaast worden ontspannings- en concentratieoefeningen geïntegreerd om de effectiviteit van het leerproces te ondersteunen. Het boek is bedoeld als zelfhulpmethode voor individuen die hun mentale prestaties willen versterken door regelmatige training en bewust gebruik van geheugenstrategieën.

Frank Berchem

De 'Fischer' geheugencursus – het complete 4-weken programma