Mindfulness : een pad van vrijheid

Werkboek met achtergrondinformatie oefeningen en meditaties om door geconcentreerde aandacht voor het huidige moment te komen tot een dieper en intenser leven.

215 p. ill. ; 24 cm. David Dewulf ; ill. Huguette Declercq. Met lit. opg. Meditatie. Cognitieve therapie. Levenskunst. Developmental psychology Indian religions