Le Karaté par la photo

Article number 10221000

Manuel visuel d’initiation au karaté, construit autour d’une progression photographique qui met en évidence les positions fondamentales, les techniques de poing et de pied ainsi que quelques enchaînements simples. L’approche privilégie la compréhension par l’image afin de faciliter l’apprentissage des gestes corrects, en insistant sur la posture, l’équilibre et la précision des mouvements. Destiné surtout aux débutants, l’ouvrage propose une entrée accessible dans la pratique des arts martiaux.