Ken uw zelf! deel 1: de konsentratie-technieken / uit Gestalt therapy, excitement and growth in the human personality

Article number 10219984

Dit boek vormt een diepgaande introductie tot de principes en praktijk van de gestalttherapie, met bijzondere aandacht voor concentratie- en bewustwordingstechnieken die gericht zijn op persoonlijke groei en zelfinzicht. De auteurs combineren theoretische uiteenzettingen met praktische oefeningen en voorbeelden die de lezer helpen om gevoelens, gedragingen en interacties bewuster te ervaren in het hier en nu. Daarbij ligt de nadruk op het ontwikkelen van authentiek contact met zichzelf en de omgeving, het herkennen van psychologische patronen en het bevorderen van emotionele integratie. Het werk geldt als een invloedrijke tekst binnen de humanistische psychologie en biedt zowel een theoretisch kader als concrete toepassingen voor zelfonderzoek en therapeutische praktijk.

Omslag met wrijfsporen.