Dit boek bundelt een brede verzameling praktische raadgevingen, ervaringen en weetjes rond kruiden, gezondheid, voeding, schoonheid en dagelijks welzijn. Vanuit haar jarenlange contacten met het publiek via lezingen, radio en televisie deelt de auteur talrijke tips en inzichten die aansluiten bij alledaagse vragen en kleine problemen. Kruiden vormen daarbij een centraal thema, niet alleen in culinaire toepassingen maar ook in hun relatie tot vitaliteit, verzorging en levenskwaliteit. Het werk combineert volkswijsheid, praktijkervaring en toegankelijke informatie tot een veelzijdige gids voor een gezondere en bewustere levensstijl.

Winiefred van Killegem

Op Winiefreds wijze