Meditatie, hulp in het dagelijks leven. Een arts over voorbereiding, praktijk en zin van de concentratie en meditatie

Artikelnummer 10219884

Dit boek benadert meditatie vanuit zowel een praktische als spirituele invalshoek en legt uit hoe concentratie en meditatie kunnen bijdragen aan innerlijke rust, zelfkennis en een diepere levensbeleving. De auteur, zelf arts, bespreekt de voorbereiding op meditatie, verschillende technieken en de betekenis ervan voor het dagelijkse bestaan. Daarbij wordt meditatie niet enkel voorgesteld als een afzonderlijke oefening, maar als een houding die geleidelijk het denken, voelen en handelen van de mens kan doordringen en leiden tot een groter gevoel van harmonie en geestelijke verdieping.

Potloodnotities/markeringen.