Stephen S. Ilardi Ralphien Boissevain (translator)
De depressiekuur. Zes stappen om zonder medicijnen van je depressie af te komen
Artikelnummer 10223674
EUR 10,50
*
Inhoud
1 stuk
* incl. btw excl. Verzendkosten
Op voorraad, levertijd 1-3 werkdagen
Stephen S. Ilardi presenteert zijn Therapeutische Levensstijl-verandering, een programma met zes onderdelen: omega-3-rijke voeding, actief bezig zijn in plaats van piekeren, lichaamsbeweging, voldoende daglicht, sociale contacten en gezonde slaap. Hij legt uit hoe deze leefstijlfactoren volgens zijn benadering samenhangen met depressieve klachten en hoe ze praktisch kunnen worden toegepast.
Conditie
Tweedehands - Zeer goed
Taal
Nederlands
Artikeltype
Boek - Paperback
Publicatiejaar
2010
Uitgever
Uitgeverij Nieuwezijds (Amsterdam)
Aantal pagina’s
272
EAN
9789057123115
