De kunst met jezelf te leven

Numéro d'article 10179149

De kunst met jezelf te leven van Murray Banks is een luchtig maar inzichtelijk boek over hoe je beter met jezelf kunt omgaan in een complexe wereld. Met humor en psychologische scherpte bespreekt Banks de dagelijkse spanningen, angsten en onzekerheden die mensen ervaren, en laat hij zien hoe je met een gezonde dosis zelfkennis, relativeringsvermogen en positiviteit meer innerlijke rust kunt vinden. Het boek moedigt aan tot zelfacceptatie, het loslaten van perfectionisme en het ontwikkelen van een evenwichtige, ontspannen levenshouding.

Verkleuring. 18cm.