Het Beste Gezondheidsboek

Article number 10179740

Het Beste Gezondheidsboek is een uitgebreid naslagwerk over gezondheid en welzijn, dat toegankelijk en praktisch advies biedt over voeding, lichaamsbeweging, ziektepreventie en het omgaan met alledaagse gezondheidsproblemen. Het boek combineert wetenschappelijke inzichten met praktische tips voor een gezonde levensstijl, inclusief informatie over veelvoorkomende aandoeningen, behandelingsmogelijkheden en het belang van een evenwichtige levenswijze. Het richt zich zowel op preventie als op zelfzorg en geeft duidelijke richtlijnen om lichamelijke en geestelijke gezondheid te bevorderen, waardoor het een waardevolle gids is voor iedereen die actief met zijn gezondheid bezig wil zijn.

Kaft en snede wat vervuild.