In dit praktisch-psychologische boek behandelen George Weinberg en Dianne Rowe de angst voor beoordeling en afwijzing door anderen. De auteurs analyseren waarom mensen zich zo sterk laten leiden door wat anderen van hen denken en welke gevolgen dit heeft voor zelfbeeld, gedrag en relaties. Aan de hand van herkenbare voorbeelden en concrete adviezen tonen zij hoe men meer zelfvertrouwen kan ontwikkelen, assertiever kan worden en zich minder afhankelijk kan maken van externe goedkeuring. Het boek richt zich op een breed publiek en combineert psychologisch inzicht met toepasbare strategieën voor het dagelijks leven.

George Weinberg Dianne Rowe

Wat denken ze van me en wat doe ik eraan?